药补不如食补，五色入五脏，一年更健康！ 在食疗方面，因为“肝主青色”，青色的食物可以起到养肝的作用，所以尤其多食用一些天然原味的绿色蔬菜。并且银耳比较温润，不管是肠胃不好、还是体质偏寒者都比较适用。山药对于养肺润燥实属是佳品，对于秋季易出现的皮肤干燥... 2025-08-20 20
中医养生常识 那么我们将会带大家一起去了解8种食物可以让男性朋友吃出健康。医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，就可以很好地使胃癌的风险降低50%。”吃驴肉确实对身体健康有很大的好处。过去的补肾流行以形补形，认为多吃内脏类... 2025-09-22 17
