“冬藏”藏什么？数九寒天到 冬至养生这样做 这一时节日照时间短，天气更加寒冷，寒潮频繁，也就是人们常说的数九寒天。冬至到小寒、大寒是一年中最冷的季节，是调养身体、预防疾病的重要时期。专家介绍，冬至以后人体阳气开始慢慢恢复。朱立国：所谓“冬藏”其实是顺应冬季... 2025-08-04 5
