“惊蛰”养生：养护生机，防范蛇虫 医师提醒大家惊蛰节气养生要注意以下几个方面。惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节，麻疹、水痘、流感、流脑等传染性疾病易于流行。肝与四时之春相应，春季养生重点在于养肝护肝。春季正... 2026-07-14 20
二十四节气之惊蛰 【惊蛰】节气养生惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春... 2025-09-28 109
