（通讯员：赵婧）雨水时节，湿气渐生、阳气始发，正是健脾祛湿、温阳散寒的好时候。青园街道社区卫生服务中心中医科特色火龙灸备受居民好评——将传统灸法与节气养生相结合，让辖区百姓在家门口就能享受到专业、有效、有温度的中医药服务，暖身更暖心。
图1火龙灸操作图片，请勿模仿。
75岁的彭阿姨是一位中医爱好者，年轻时因长期在潮湿环境工作，落下怕冷的毛病多年。辗转多家理疗馆调理，效果始终不明显。年前在青园中心住院期间，她第一次尝试了火龙灸，做完一次就感觉身体轻松不少。年后正月初九，她专程赶来做了第二次，惊喜地告诉医生：“现在明显没那么怕冷了！调理这么多年，都比不上这次火龙灸的效果。”
火龙灸是中医经典特色外治技法，由专业医师辨证施灸，热力深透经络，可温通经络、扶阳祛邪、活血化瘀、散寒止痛，完美契合雨水节气温阳祛湿的养生需求。中医科梁医生提醒，怕冷怕风、手脚冰凉、宫寒痛经、反复感冒、脾胃虚弱、消化不佳等人群，都非常适合火龙灸调理，每周一次，四次为一个疗程，温和舒适、见效持久。
近年来，青园中心持续提升中医药服务能力，打造特色中医理疗专区，开展火龙灸、艾灸、推拿、节气养生指导等一站式服务，让居民足不出社区，就能享受到专业、规范、有效的中医康养。未来，中心将继续深耕中医药适宜技术，把健康与温暖送到每一位居民身边！
【节气养生小贴士】雨水节气，湿气容易困阻脾胃，影响运化功能，导致身体沉重、四肢浮肿、食欲不振。青园中心中医科为您支招，抓住雨水关键期，通过祛湿、健脾、温阳，调整身体的内环境，做好“轻瘦身”：
图2：雨水节气中医养生科普
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